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仕事を辞めたいけど辞めれない人の心理と対策について考えてみた!

PR深層心理イメージ

仕事を辞めたい・・・でも辞められない・・・という人は多いです。

この前も昔の同僚にバッタリ会って、まさにその人も同じような状況にいました。

そこで考えてみました。

仕事を辞めたいけど辞めれない理由って何なのか?

ここでは原因と対策を紹介します。

行動を起こせば良いのに行動できない理由とは?

心当たりがある方はぜひ読んでみて下さい。

辞めたいのに辞めない愚痴を言うだけの同僚との会話

つい先日、立て続けに昔の職場の先輩2人に会いました。その職場は私が派遣社員として勤めていましたが、年収が低くて辞めた会社です。

この先輩は当時から会社の愚痴を言って「辞める」宣言をしていた人なんですが、今だに同じこと言っていたことに呆れてしまいました。

その先輩と会った時の会話を再現してみますね。

私:「あれ?Aさんお久しぶりです、お元気ですか?」

A:「おー久しぶり、元気だったよ!何年ぶり?」

私:「もう私が辞めてから7、8年経つんじゃないですか。仕事はあそこに勤めてるんですか?」

A:「そうそう、相変わらず勤めてるよ。何も変わってない」

私:「他のメンバーも元気ですか?」

A:「うん、若い子はたちはあれから何人か辞めていったけど、当初からのメンバーは残ってるよ」

私:「そうですか、がんばってるんですね」

A:「まぁね、でも給料も昔と変わらず時給もほとんど変わってないし、ボーナスも相変わらずなし。ほんと辞めたい」

私:「そこも変わらずですか・・・それはきついですね。。。」

A:「最近は残業もなるべくさせない方向になってるから全然稼げないしね。上の子がもう大学生になるから今が一番踏ん張り時だわ」

私:「当時、仕事をゆっくりやって残業代稼ぐ人いましたもんね」

A:「それ俺だけどね(笑」

私:「いや、それやってた人多かったですよ。でもそうでもしないと生活がきついのは確かでしたよね。まぁ自分にはその働き方は合わなかったですけど」

A:「上司のCさんは仕事ぶりなんて見てないからね。だからみんな適当な働き方になんのよ」

私:「正社員登用された人はいるんですか?」

A:「いないね」

私:「みんな正社員になれるかもって期待してましたよね。自分も実績は残すように仕事してたんですけどね」

A:「もうここまで来たらないだろうね。ダメだよあの会社。しかも派遣法が改正されて派遣期間制限ができたの知ってる?」

私:「いいえ、何ですかそれ?」

A:「同じ派遣先の事業所に派遣可能な期間が原則3年までになったんだよね。だから3年経ったらどうなるのか分からない状態」

私:「そんな法改正があったんですね。知りませんでした。それは不安ですね」

A:「うん、3年後に派遣先の契約社員になるんじゃないかって話。まだどうなるか分からないけどね」

私:「そうですか」

A:「ほんと君みたいに早めに辞めときゃよかったけど、もう俺もこの歳になったらなかなか身動き取れなくなってるわ」

私:「Aさんいくでしたっけ?」

A:「43歳」

私:「まだ諦めるのは早いっすよ。ハローワークとか転職サイトとか登録だけでもしてみればいいのに。転職とか考えないんですか?」

A:「もうこの年で転職もきびしいでしょ」

私:「そんなことないですよ。うちの会社にも41歳で転職してきた人がいますから。なんか良い職場が見つかるかもしれませんよ」

A:「どうかな」

こんな感じで会話を交わしましたが、相変わらず職場の環境は変わっていないようですし、その先輩の働き方も変わっていないようでした。

会社を辞めたいけど辞めれない原因ってなに?

会話の中でも「辞めたい」ってワードが出てましたけど、それでも辞めない原因って何なんでしょうか?

そんなに会社を辞めたいなら辞めれば良いのにと思うのは私だけでしょうか?

彼の場合は、本気じゃないのが伝わってくるのでもう口癖だと思ってスルーしてましたけど、やらないことを何度も聞くのはストレスです。

なぜ彼は辞めたいと言いながら辞めないのか、何か辞めれない理由があるのか、その心理と対策で思いつくものを挙げてみます。

次の仕事が決まっていないので収入が無くなるのが不安

43歳のAさんはこれにまず該当するでしょう。年齢的に転職は難しいと言っていましたからね。

確かに仕事を辞めるに当たって行動を起こせない一番の原因は給料(収入)がなくなることでしょう。

もし何もしなくても毎月30万円お金をもらえるなら、嫌な会社なんてすぐにでも辞めますよね。

収入が途絶えたり、転職したとしても今より給料が下がるかもしれないという不安があるからなかなか行動に移せないんです。

残っているローンの支払いどうしようとか、生活費そのものが足りなくなるとか考えますからね。

転職先になじめるか不安

転職できたとして新たな職場で一から人間関係を作る、仕事を覚えるのは大変です。

また嫌な上司や先輩がいたらどうしようとか、パワハラ、セクハラに合わせないか、入社したけどやりたい仕事ではなかったとか悩みは尽きませんよね。

不満はあるが仕事が楽で居心地が良い

Aさんはこれもあると思ってます。給料に不満はあるけど仕事は楽。派遣社員の中でも古株なんで注意する人もいないし、仕事自体もわざと残業するくらいですから、そんなに大変じゃないんですよ。

なんだかんだ言っても今が楽だから行動しようとしていなんです。本気で仕事を辞めたいと思っている人は他人に言わずに水面下で事を進めるでしょう。

このように今の緩い環境に慣れてしまって抜け出せなくなっている人は多いんじゃないでしょうか。居心地の良い職場って人間関係がよくて働きやすく社内の雰囲気もいいです。

でもそれってやりがいがある仕事とは違うんですよね。

やりたい仕事がない、向いている職種が分からない

今働いている会社も何となく入った、本当に自分のやりたい仕事や向いている職種が分からない、どうしていいか分からないって人は多いでしょう。

やりたいことが分からないから目的や目標が持てないんですよね。

だから現状の仕事に不満があっても次へのステップが踏み出せないから辞めずにいるのです。

会社や同僚に迷惑がかかると思っていて言い出しにくい

正義感が強くて自分が辞めたら同僚たちに迷惑がかかるんじゃないかと心配する人もいます。

でも会社ってあなた一人が抜けても倒産なんてしません。

それで潰れるような会社なら経営者が無能なだけだし、それで業務が回らないなら管理者が無能なだけ。

自分の人生なんだからそこまで会社のためにお人好しになる必要はないですよ。

上司や先輩が怖くて仕事辞めますって言い出しにくい

社長や上司などパワハラや威圧的な雰囲気の人っていますよね。

もし「仕事辞めます」って言おうものなら、怒鳴りそうって人。

でもこの状況で働いている人って、きっと普段から委縮して仕事しているはず。

そんなドキドキで働いて楽しいはずがありませんよね。

会社が辞めさせてくれない

私も昔休みたくても休めない会社に勤めていた経験があります。人手不足で自分の代わりがいなかったんですね。

ほんと自分がいなくなったらどうするんだろうって思ってましたけど、1人だけに負担がかかりすぎるってどう考えてもおかしいですよ。これは普通じゃありません。

また辞めたいと言ったとたんに態度を変えて優しくなったり、給料を上げるなどの条件を出してくる場合もありますので注意が必要です。

辞めれない仕事を辞めるための対策と準備

仕事を辞めたいのに辞めれない原因を紹介しました。

では、そういった状況にある場合、どのようにすれば退職できるのか対策を見ていきましょう。

勇気を出して退職の意を伝える

具体的な対策というよりか精神論にはなりますが、

  • 社長や上司に言い出しにくい
  • 会社に引き留められる

など、自分が意思を突き通せば解決する問題については、やっぱり勇気を出して退職の意を伝えるしかありません。

緊張したり不安なのは言い出すまでです。

会社が無理やり辞めさせないことはできないので、勇気を出して伝えましょう。

関 連 仕事を辞める勇気がないあなたへ経験者から5つのアドバイス

会社はあなたがいなくてもどうにかなると知る

会社や同僚に迷惑がかかると思っていて言い出しにくいって人は勘違いしています。

確かに人手不足とか、業務をすべてあなたが任されている場合は、辞めることで他の人に負担はかかるでしょう。

でもそれって普通のことなんです。

経営者は一人に業務負担がかからないように、また依存しないように対策を打っておく必要があります。

それができていない時点で会社に非があるんです。

あなたは悪くないし、会社に残る社員のことまで考える必要はありません。

それはあなたではなく社長の仕事なのですから。

気にせず辞めてOKです。

5年後、10年後の将来を想像してみる

不満はあるが仕事が楽で居心地が良いって人は、5年後、10年後を想像してみてください。

いまと同じ働き方、給料でもやっていけるかどうか。

わたしが派遣社員だった時の年収は180万円で、昇給もほとんどありませんでした。

結婚して子供ができて、老後の生活をって考えたら、ずっと続けていくことは無理だと判断して転職をしました。

今の会社でなあなあの仕事して給料だけもらえれば良いと思ってる人はそれでいいでしょうけど、成長したい、そこから抜け出したいと思っているなら早めにアクションを起こした方が良いです。

じゃないと抜け出せなくなりますよ。

関 連 居心地が良いだけの会社は危険!早めにアクションを起こそう!

自分が本当にやりたい仕事を考えてみる

辞めたいけど特にやりたい仕事もないし、目標もないって人は自分に向いている職業は何か調べることから始めてみましょう。

こちらの適職診断で簡単に分かります。

私も実際にやってみましたが、かなり細かく診断してくれます。自分では気づいていない性格や強みを発見できるきっかけになるはずです。

関 連 自分に向いてる職業が分からないなら30分で己を知る適性検査やってみよう

先に納得する転職先を見つける

  • 収入がなくなるのが不安
  • 仕事が見つかるか不安
  • 転職先になじめるか不安

って人は、先に納得する転職先を見つけましょう。

転職先の見つけ方についてはプロのアドバイザーにサポートしてもらうのがおすすめです。

転職エージェントサービスを使えば、あなたの希望内容に合う転職先を紹介してくれます。

例えば、

  • 職種
  • 年収
  • 勤務地
  • 労働時間や休日
  • 社風や職場の雰囲気

など、あなたが希望する条件をヒアリングしてくれますし、履歴書の書き方や面接の対応なども指導してくれます。

夜間や休日も対応してくれるので、仕事が忙しいって人でも安心です。

こちらで紹介しているリクルートエージェントントやdodaは大手で転職支援実績も豊富なので安心です。

それに一般には公開されていない非公開求人をたくさんもっているので、転職先の選択肢の幅もすごく広がりますよ。

無料なのでぜひ利用してみてください。

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あなたが仕事を辞められない理由をしっかり考えて今日行動しよう

Aさんと話をして今回考えさせられました。なぜこの人は会社を辞めると言っているのに辞めないんだろうと。

それには辞めたいけど辞めれない理由があるので対策を行えばいいのです。

  • 次の仕事が決まっていないので収入が無くなるのが不安
  • 転職先になじめるか不安
  • 不満はあるが仕事が楽で居心地が良い
  • やりたい仕事がない、向いている職種が分からない
  • 会社や同僚に迷惑がかかると思っていて言い出しにくい
  • 上司や先輩が怖くて仕事辞めますって言い出しにくい
  • 会社が辞めさせてくれない

どうでしょう、会社を辞めたいけど辞めれないでいるあなたに当てはまるものはありましたか?

単なる口癖でないのであればその原因をしっかり意識しないとずっと変化はありません。

辞められない原因が分かったらあとは対策を打つだけです。

もし現状に不満があるなら1年後の自分の姿を想像してみて下さい。

まだ辞めずに続けているか、それとも楽しく過ごしているかどっちがいいですか?

自覚があるのならぜひ今日行動を起こしましょう。

現状の自分に不満があるなら思い切って行動しないと人は永遠に変わりませんよ。

応援しております。

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